VÂLTOAREA SĂNĂTĂȚII
Locația: Parcul Municipal

 „Sănătatea în centrul atenției – fă-ți timp pentru tine!”
Vâltoarea Sănătății este sprijinit de către Gedeon Richter, Procardia și Osteopharm.
De ce este important să avem grijă de sănătatea noastră, la ce să fim atenți, cum să ne păstrăm sănătatea fizică-sufletească-socială, ce să facem pentru a ne simți bine, pentru a fi în echilibru cu mediul înconjurător?
Despre aceste subiecte vom discuta. Veți putea asculta scurte prezentări și veți putea pune întrebări specialiștilor. Trebuie numai să vizitați Insula Sănătății Procardia. Vrem să atragem atenția tuturor cu privire la stilul de viață sănătos, importanța menținerii sănătății și asupra faptului că nu e suficient să fim atenți la sănătatea noastră odată ce îmbătrânim, acest proces trebuie început de la o vârstă fragedă. De mai bine de 40 de ani, Fundația Procardia formulează mesaje și activează în acest sens. Evaluarea sănătății, îmbunătățirea și păstrarea ei devine din ce în ce mai importantă, din acest motiv vor avea loc, în primul rând, screening-uri, consiliere și, nu în ultimul rând, jocuri distractive și educative.
Este important ca participanții să primească rezultate clare privind sănătatea lor și să primească răspunsurile necesare de la specialiștii care vor fi prezenți. Medicii specialiști, fizioterapeuții bine pregătiți și asistenții noștri vor atrage atenția și asupra factorilor de risc. În plus, dacă este nevoie, vor oferi sfaturi practice personalizate pentru ca cei interesați să cunoască metodele prin care își pot schimba stilul de viață, sfaturi care sunt practice și pot fi foarte ușor incluse în rutina zilnică a persoanei, dar care, pe termen lung, duc la îmbunătățirea sănătății.
Cu diversele probleme de piele cei interesați se pot adresa, cu ocazia Vâltorii, medicului specialist dr. Gáspár Réka, în cortul DermaFórum, unde vor primi sfaturi utile și practice.
În cortul Osteopharm, cei interesați vor beneficia de o radiografiere a picioarelor și a coloanei și vor putea decide împreună cu specialiștii de ce alte analize au nevoie.

VINERI, 26 AUGUST

10.00–18.00 „Sănătatea în centrul atenției – fă-ți timp pentru tine!”
Locația: Insula Sănătății Procardia

10.00   Deschiderea Vâltorii Sănătății – Procardia te pune în mișcare!
10.10   Gimnastică cardio – Trăiește și mișcă-te pentru inima ta!
10.30   Întâlnirea bolnavilor cu probleme cardiologice – dr. Kikeli Pál, medic primar cardiolog, profesor universitar
Să descoperim tainele Insulei Sănătății!
Evaluare a sănătății  și informare – medicii noștri vor răspunde la întrebări
11.00–13.00 Sănătate- riscurile bolii- boala – dr. László Mihály, medic de familie
Să evaluăm împreună sănătatea noastră: vă măsurați adecvat tensiunea? Oximetria – cum îți folosește organismul oxigenul? Lupta împotriva kilogramelor – testul de evaluare al
procentului de grăsime în organism.
11.00–12.00 Evaluarea mobilității, posibilități fizioterapeutice și consultare – dr. Ațelean Noémi, medic primar fizioterapie
12.00–13.00 Factorii de risc ai bolilor cardiovasculare și de inimă – dr. Kikeli Pál, medic primar cardiolog, profesor universitar
12.00–13.00 Cum se poate trata apneea de somn, cea mai periculoasă tulburare de somn – dr. Ianosi Edith Simona, medic primar pneumologie, profesor universitar
12.00–14.00 Consiliere în probleme de medicină internă – dr. Melles Orsolya, medic specialist de boli interne
15.00–17.00 Sănătate – riscurile bolii – boala – dr. László Mihály, medic de familie, medic specialist, coordonatorul programelor de evaluare de risc din cadrul Procardia
Să evaluăm împreună sănătatea noastră: vă măsurați adecvat tensiunea? Oximetria – cum îți folosește organismul oxigenul? Lupta împotriva kilogramelor – testul de evaluare al procentului de grăsime în organism.
15.00–17.00 Evaluarea mobilității, posibilități fizioterapeutice și consultare – dr. Ațelean Noémi, medic primar fizioterapie
Sfaturi pentru evitarea și tratarea problemelor de coloană. Sfaturi privind stilul de viață.
11.00 Programe pentru copii
Gimnastică pentru dezvoltarea mișcării și împotriva piciorului plat
11.30 Să ne protejăm coloana – Office Gym
Profilaxia problemele datorate muncii la birou. Metode ușor de învățat, sfaturi utile și prezentări practice. Ce sport aș putea face, dacă am hernie de disc?
12.00 Sfaturi pentru persoane cu probleme cardiace
Abecedarul cardiacilor, adică sfaturi bune nu numai pentru cardiaci. Vrem să atragem atenția asupra factorilor de risc ai bolilor cardiovasculare, în special aceia care țin de stilul de viață. Alimentația corectă, scăderea în greutate, mișcarea regulată și renunțarea la fumat sunt numai câteva sfaturi.
15.00 Ce să fac dacă am osteoporoză?
Legătura dintre osteoporoză și stilul de viață.
16.00 ZONA Pilates
17.00 Fit&Go
Te gândești cum să-și remodelezi corpul? Cel mai important este să știi în ce mod vrei să te ajute sportul. Numai în acest fel vei putea alege forma de mișcare potrivită ție. Noi te ajutăm să
alegi bine.
Cele mai populare analize ale Insulei Procardia
11.00–14.00 Relaxați-vă prin terapia cu magneți
Relaxați-vă, odihniți-vă și în tot acest timp tratați-vă simptomele!
Frecvențele magnetice au un efect benefic asupra circulației în artelele capilare, astfel oxigenul ajunge cu mai multă ușurință în celule. Datorită acestuia, în organism încep mai multe
procese pozitive.
11.00–16.00 Evaluare proprioceptivă
Echilibrul, mișcările corpului, evaluarea stabilității, precum și analiza încărcăturii pe cele două părți ale corpului.
11.00–17.00 Ambulanța coloanei
Vă afectează munca statică, stresul și lipsa mișcării? Vă doare gâtul, spatele sau brâul? Identificați din timp motivul durerilor de coloană!
Evaluare completă ergonomică, analiză a coloanei, consultație, protejarea coloanei prin programe de mișcare eficiente.
12.00–17.00 Deviații ale coloanei vertebrale
Evaluarea curburii coloanei vertebrale – deformări ale bolții plantare, platfus etc.
12.00–17.00 Evaluarea stilului de viață și consiliere
Cei care doresc să-și schimbe stilul de viață sau sunt fortați de o boală și nu știu cum să treacă la o viață mai sănătoasă, aici au șansa de a cunoaște diferite metode, care pot fi cu ușurință implementate în viața de zi cu zi. Screening-urile pe care le vei putea face aici: măsurarea grăsimii din organism, măsurarea oxigenului din sânge, stabilirea pulsului ideal, stabilirea pulsului din timpul activității sportive.
12.00–17.00 Gimnastică în familie împotriva piciorului plat (platfus)
11.00 Cortul micilor chimiști – joacă cu pipeta, eprubeta și apa colorată
Locația: Insula Sănătății
10.00–18.00 „Picior bun – Coloană dreaptă” – screening pentru platfus, scolioză, cifoză și deviații ale coloanei vertebrale, precum și consiliere
Prin metode rapide și moderne vom face  o radiografiere a picioarelor și a coloanei și vom putea decide împreună cu specialiștii de ce alte analize au nevoie.
Locația: Cortul Osteopharm

SÂMBĂTĂ, 27 AUGUST
VÂLTOAREA SĂNĂTĂȚII
Locația: Parcul Municipal  

10.00–18.00 „Sănătatea în centrul atenției – fă-ți timp pentru tine!
Locația: Insula Sănătății Procardia
Evaluarea sănătății și consiliere – medicii noștri vor răspunde la întrebări
11.00–12.00 Dezvoltarea sănătății la locul de muncă – dr. Havas Ibolya, medic de medicina muncii
11.00–12.00 Evaluarea mobilității, posibilități fizioterapeutice și consultare – dr. Ațelean Noémi, medic primar fizioterapie
11.00- Vă răspunde medicul de medicină internă – consiliere medicală- dr. Bóni Piroska, medic de medicină internă, profesor universitar
12.00–13.00 Factori de risc ai bolilor cardiovasculare și de inimă – dr. László Mihály, medic de familie, medic specialist, coordonatorul programelor de evaluare de risc din cadrul Procardia
14.00 Analiză generală de medicină internă – dr. Melles Orsolya, medic specialist de medicină internă
15.00 Nu trata cu superficialitate simptomele osteoporozei! – dr. Szántó Zsuzsánna, medic primar endocrinolog, profesor universitar
Consiliere
10.00 Salută ziua cu gimnastică – sfaturi de gimnastică de dimineața
11.00 Gimnastică pentru cei cu piciorul plat – nu numai pentru copii!
Exercițiile sunt recomandate nu numai pentru copii, ci vrem să îndemnăm părinții să facă aceste exerciții alături de copiii lor. Mișcarea în familie va fi un moment distractiv atât pentru cei mici, cât și pentru cei mari, iar părinții le pot da un exemplu pozitiv și îi pot ajuta pe copii să facă exercițiile corect.
11.30 Sfaturi utile, nu numai pentru cei cu dureri de spate
Ce activitate sportivă pot face dacă am hernie de disc? Ce tipuri de exerciții nu sunt recomandate? Trei sfaturi care merită ascultate pentru cei care au hernie de disc.
12.00 Sfaturi pentru persoane cu probleme cardiace
Abecedarul cardiacilor, adică sfaturi bune nu numai pentru cardiaci. Vrem să atragem atenția asupra factorilor de risc ai bolilor cardiovasculare, în special aceia care țin de stilul de viață. Alimentația corectă, scăderea în greutate, mișcarea regulată și renunțarea la fumat sunt numai câteva sfaturi.
15.00 Legătura dintre osteoporoză și stilul de viață
16.00 ZONA Pilates
17.00 Fit & Go
Te gândești cum să-și remodelezi corpul? Cel mai important este să știi în ce mod vrei să te ajute sportul. Numai în acest fel vei putea alege forma de mișcare potrivită ție. Noi te ajutăm să alegi bine.

Cele mai populare analize ale Insulei Procardia
11.00–14.00 Relaxați-vă prin terapia cu magneți
Relaxați-vă, odihniți-vă și în tot acest timp tratați-vă simptomele!
Frecvențele magnetice au un efect benefic asupra circulației în artelele capilare, astfel oxigenul ajunge cu mai multă ușurință în celule. Datorită acestuia, în organism încep mai multe procese pozitive.
11.00–16.00 Evaluare proprioceptivă
Echilibrul, mișcările corpului, evaluarea stabilității, precum și analiza încărcăturii pe cele două părți ale corpului.
11.00–17.00 Ambulanța coloanei
Vă afectează munca statică, stresul și lipsa mișcării? Vă doare gâtul, spatele sau brâul? Identificați din timp motivul durerilor de coloană!
Evaluare completă ergonomică, analiză a coloanei, consultație, protejarea coloanei prin programe de mișcare eficiente.
11.00–17.00 Deviații ale coloanei vertebrale
Evaluarea curburii coloanei vertebrale – deformări ale bolții plantare, platfus etc.
12.00–16.00 Gimnastică în familie împotriva piciorului plat (platfus)
12.00–17.00 Evaluarea stilului de viață și consiliere
Cei care doresc să-și schimbe stilul de viață sau sunt fortați de o boală și nu știu cum să treacă la o viață mai sănătoasă, aici au șansa de a cunoaște diferite metode, care pot fi cu ușurință implementate în viața de zi cu zi. Screening-urile pe care le vei putea face aici: măsurarea grăsimii din organism, măsurarea oxigenului din sânge, stabilirea pulsului ideal, stabilirea pulsului din timpul activității sportive.
10.00 Cortul micilor chimiști – joacă cu pipeta, eprubeta și apa colorată
Locația: Insula Sănătății
10.00–18.00 „Picior bun – Coloană dreaptă” – screening pentru platfus, scolioză, cifoză și deviații ale coloanei vertebrale, precum și consiliere
Prin metode rapide și moderne vom face  o radiografiere a picioarelor și a coloanei și vom putea decide împreună cu specialiștii de ce alte analize au nevoie.
Locația: Cortul Osteopharm

12.00–14.00   Întreabă dermatologul. Vă faceți griji din cauza unor alunițe sau ai un ten problematic care îți dă bătăi de cap? În cadrul Vâltorii Sănătății Dr. Gáspár Réka vă așteaptă la cortul DermaFórum cu sfaturi dermatologice, cu informații utile și practice. Puteți învăța, cum să aveți grijă de sănătatea alunițelor, puteți primi sfaturi cu privire la îngrijirea tenului și cum să schimbați stilul de viață dacă aveți probleme cu tenul. Nu vă puteți schimba tenul, dar puteți avea grijă de ea.
Locația: Cortul DermaFórum

DUMINICĂ, 28 august
VÂLTOREA SĂNĂTĂȚII
Locația: Parcul Municipal  

10.00–14.00 „Sănătatea în centrul atenției – fă-ți timp pentru tine!”
Locația: Insula Sănătății Procardia

Evaluarea sănătății și consiliere – medicii noștri vor răspunde la întrebări
11.00–13.00 Sănătate – riscurile îmbolnăvirii – boala – dr. László Mihály, medic de familie, medic specialist, coordonatorul programelor de evaluare de risc din cadrul Procardia
Să evaluăm împreună sănătatea noastră: vă măsurați adecvat tensiunea? Oximetria – cum îți folosește organismul oxigenul? Lupta împotriva kilogramelor – testul de evaluare al procentului de grăsime în organism.
11.00–12.00 Evaluarea mobilității, posibilități fizioterapeutice și consultare – dr. Ațelean Noémi, medic primar fizioterapie
12.00 Consiliere în medicina internă – dr. Melles Orsolya, medic specialist de medicină internă
10.00 Salută ziua cu gimnastică – sfaturi de gimnastică de dimineața
11.00 Gimnastică pentru dezvoltarea mișcării și împotriva piciorului plat
12.00 Sfaturi utile, nu numai pentru cei cu dureri de spate
Cele mai populare analize ale Insulei Procardia
11.00–14.00 Ambulanța coloanei -Evaluare completă ergonomică, analiză a coloanei, consultație, protejarea coloanei prin programe de mișcare eficiente.
12.00–14.00 Evaluarea stilului de viață și consiliere
11.00–13.00 Relaxați-vă prin terapia cu magneți
Locația: Insula Sănătății
10.00 Cortul micilor chimiști – joacă cu pipeta, eprubeta și apa colorată
Locația: Insula Sănătății
10.00–14.00 „Picior bun – Coloană dreaptă” – screening pentru platfus, scolioză, cifoză și deviații ale coloanei vertebrale, precum și consiliere
Prin metode rapide și moderne vom face  o radiografiere a picioarelor și a coloanei și vom putea decide împreună cu specialiștii de ce alte analize au nevoie.
Locația: Cortul Osteopharm

12.00–14.00   Întreabă dermatologul. Vă faceți griji din cauza unor alunițe sau ai un ten problematic care îți dă bătăi de cap? În cadrul Vâltorii Sănătății Dr. Gáspár Réka vă așteaptă la cortul DermaFórum cu sfaturi dermatologice, cu informații utile și practice. Puteți învăța, cum să aveți grijă de sănătatea alunițelor, puteți primi sfaturi cu privire la îngrijirea tenului și cum să schimbați stilul de viață dacă aveți probleme cu tenul. Nu vă puteți schimba tenul, dar puteți avea grijă de ea.
Locația: Cortul DermaFórum